Le mot « thalassothérapie » provient du mot grec « thalassa thérapeia » et signifie « cure de mer ». Il s’agit d’un ensemble de soins de remise en forme et soins esthétiques principalement effectués par des techniques d’hydrothérapie. Cette technique utilise l’eau de mer sous forme de jets, de bains ou d’hydromassage.
Les seniors vivent au quotidien avec essentiellement des problèmes d’articulation et de la fatigue chronique. La thalasso pour personnes âgées devient indispensable pour le corps et l’esprit des seniors. Cette remise en forme pour senior sera des plus bénéfiques.
A l’arrivée dans le centre de thalasso, les professionnels feront le point sur votre santé et vos souhaits. Un programme sera alors établi et la cure pourra débuter !
De nombreux soins adaptés sont proposés lors d’une thalasso pour personnes âgées
La thalasso pour personnes âgées regroupe essentiellement des techniques d’hydrothérapie à l’eau de mer mais il existe également des traitements secs, des techniques utilisant les algues et la boue ainsi que des activités sportives et de la rééducation.
Les soins humides
Les soins humides sont l’ensemble des cures à base d’eau de mer.
Une des meilleures techniques pour soulager les douleurs intenses liées aux rhumatismes inflammatoires est sans doute le bain bouillonnant. Il est courant, à la fin d’une cure thermale, que le senior puisse à nouveau réaliser certains gestes du quotidien.
Mais de simples bains individuels ou collectifs dans une eau chauffée entre 31 et 37° C suffiront pour apaiser et détendre la personne âgée. De plus, ces bains permettront la dilatation des pores. D’ailleurs pour le nettoyage de la peau, choisissez plutôt le hammam avec de la vapeur d’eau chaude à 50 °C.
L’hydromassage est une autre technique très appréciée des personnes âgées lors de leur thalasso. Elle s’effectue grâce à des jets successifs. Son action est de stimuler la circulation sanguine grâce aux jets d’eau propulsés sur tout le corps. L’hydromassage procure relaxation et détente.
Séance d’Aquagym, stretching et rééducation
Dans le cadre d’une remise en forme totale et pour les seniors plus sportifs, il est également possible, dans certains centres de thalassothérapie, de bénéficier d’activités en groupe comme l’aquagym, le stretching ou de la rééducation. Tous ces soins sont bien évidemment immergés dans la piscine ou le spa d’eau de mer.
A noter : Il est tout à fait possible de profiter des avantages de la thalasso sans être contraint de s’immerger dans l’eau. D’autres techniques de traitements sans eau sont envisageables à la demande.
Les traitements secs
Il s’agit de soins qui n’ont pas recours à l’eau de mer.
L’électrothérapie est une technique utilisant le courant électrique à des fins thérapeutiques. Elle soulage les rhumatismes et améliore la circulation sanguine, tout en étant indolore. Cette cure agit comme un antalgique et un anti-inflammatoire.
Le sauna : Il s’agit d’une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche d’environ 80°. Ce soin est très efficace pour nettoyer la peau des seniors.
L’utilisation de boues et d’algues
La thalasso pour personnes âgées utilise également d’autres ressources marines telles que les algues et la boue, dans un but thérapeutique.
La fangothérapie est un soin à base de boues marines chauffées entre 38 et 40°C. Elle permet d’éliminer les toxines et d’améliorer la circulation sanguine. Cette technique agit également contre les douleurs et inflammations internes et externes du corps.
L’algothérapie est un soin par les algues, riches en oligo-éléments. Elle consiste à appliquer des algues chaudes sous forme de cataplasmes sur tout le corps. Il est possible également de s’immerger dans un bain d’algues. Cette technique a de multiples vertus : tonification et fortification de l’ensemble du corps.
Remarque : La thalasso pour personnes âgées est également efficace sur le plan psychologique. Il est possible d’effectuer des séances de relaxation totale grâce à des techniques de respiration. Ces exercices sont souvent réalisés à la piscine. Cette technique vise à réduire le stress et l’anxiété, problème majeur des personnes âgées. Elle permet également d’améliorer la qualité du sommeil et de soigner certains troubles du sommeil chez la personne âgée.
Thalasso pour personnes âgées, les destinations pour se ressourcer
Un centre de thalasso est bien souvent implanté en bord de mer, comme la Méditerranée, l’Atlantique, en Normandie ou en Bretagne. L’eau de mer, les algues, les boues marines sont utilisées dans les techniques de thalassothérapie. D’ailleurs, le climat marin est à lui seul un élément propice à la relaxation et sera bénéfique pour la santé. Une cure thermale pour personnes âgées s’effectue en instituts spécialisés ou dans des hôtels avec spa dans des sites balnéaires. D’ailleurs n’hésitez pas à consulter notre article sur les voyages pour senior seul !
Ces séjours en centre de thalassothérapie seront aussi l’occasion pour les personnes âgées d’effectuer un bilan diététique. Ils pourront ainsi apprendre à mieux manger.
Selon les avis d’internautes, un des centres préférés des seniors est le Valdys Resort, Hotel, Thalasso & Spa de Roscoff en Bretagne. Vous disposez d’une vue inoubliable sur l’île de Batz et d’une magnifique plage privée d’une dizaine de kilomètres. Dans le Valdys Resort, Hotel, il sera indispensable de tester l’algothérapie car la presqu’île de Roscoff est célèbre pour les vertus thérapeutiques de ses algues marines.
Toujours selon les avis d’internautes, un autre centre de thalassothérapie est très réputé en France : Hélianthal, Hotel & Spa à Saint Jean de Luz. Ce centre propose également une multitude de programmes de détente avec différentes thématiques. Le petit plus : un bassin d’eau de mer de 300 m² chauffée à 33°C et un espace jacuzzi ouvert sur la plage.
Il est tout à fait possible d’obtenir une prise en charge de votre séjour par votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de votre conseiller mutuelle !
Se protéger 24h/24 et 7j/7 avec la téléassistance
Pendant les séances de thalasso, la personne âgée est entourée et protégée, mais de retour à la maison, il sera indispensable de l’équiper de la téléassistance senior Filien ADMR, disponible 24h/24 et 7j/7.
De jour comme de nuit, le senior porte sur lui, un dispositif autour du cou ou au poignet. Un problème survient : il appuie sur son bip. Un opérateur du centre d’écoute Filien ADMR prend en charge immédiatement l’appel. Il prend le temps de parler avec la personne âgée et analyse la situation. L’opérateur d’écoute appellera un aidant de proximité et/ou les services de secours si besoin.
Le senior est sujet aux chutes ? Le détecteur de chute sera la solution idéale. Ce système lance une alarme automatique en cas de chute nette suivie d’un état d’inconscience. La personne âgée peut également lancer un appel manuellement en appuyant sur le bouton SOS. C’est une option présentant une sécurité supplémentaire.
Le senior est actif et aime se balader ? L’offre Filien Mobilité est faite pour lui ! Un système qui permettra au senior d’appeler en cas de besoin et d’être géolocalisé !
N’hésitez pas à consulter nos différentes solutions de téléassistance !
99% d’abonnés sont satisfaits par le centre d’écoute Filien ADMR, certifié NF service. La personne âgée abonnée pourra aussi bénéficier du crédit d’impôt de 50% et des aides disponibles via le Conseil départemental dans le cadre de l’APA et/ou des aides de la caisse de retraite.
Prenez contact avec un de nos conseillers pour plus de renseignements !
Contactez-nousLors d’une thalasso, quels sont les types de soins adaptés pour les personnes âgées ?
La thalasso pour personnes âgées regroupe essentiellement des techniques d’hydrothérapie à l’eau de mer et de bains individuels ou collectifs dans une eau chauffée. Il existe donc tout un ensemble de soins à effectuer dans la piscine. Par ailleurs, il existe des traitements secs comme l’électrothérapie et des techniques utilisant les algues et la boue marine aux bienfaits thérapeutiques. Le senior pourra profiter également de séances de relaxation, d’activités sportives et de rééducation. La thalassothérapie est un ensemble de soins complets pour une remise en forme optimale.
Quelles sont les destinations prisées pour effectuer une thalasso pour personnes âgées ?
Un centre de thalasso pour personnes âgées est bien souvent implanté en bord de mer. En effet, l’eau de mer, les algues et les boues marines sont utilisées dans les techniques de thalassothérapie et possèdent de véritables vertus thérapeutiques. D’ailleurs, rien que le climat marin aura des effets bénéfiques sur la santé des seniors. Une cure de thalassothérapie pour personnes âgées s’effectue en instituts spécialisés ou dans des hôtels avec spa dans des sites balnéaires comme le Valdys Resort Hotel, Thalasso & Spa de Roscoff ou encore l’Hélianthal, Hotel & Spa de Saint Jean de Luz.