Personne âgée alitée : 6 activités à réaliser au lit pour passer le temps

Les risques du syndrome d’immobilisation

Que ce soit à l’hôpital ou à domicile, l’alitement comporte des risques sur la santé d’une personne âgée. Bien évidemment, cette période est nécessaire pour recevoir les soins appropriés afin qu’elle se rétablisse. Cependant, il faut rester prudent et être vigilant au moindre symptôme qui apparaît. Ainsi, le syndrome d’immobilisation chez une personne âgée alitée peut engendrer :

• Des escarres ou des ulcères chroniques de la peau (dans ce cas, la toilette doit être effectuée avec précaution) ;
• Des caillots sanguins, notamment au niveau des jambes car le sang ne circule pas correctement ;
• Une constipation car la digestion se fait plus lentement, les aliments se déplacent moins vite dans le corps ;
• Une fragilité osseuse ;
• Une perte de masse musculaire.

Tous ces risques sur la santé physique peuvent entraîner à leur tour une perte d’autonomie. Et, au-delà, des troubles sur la santé psychologique sont susceptibles d’apparaître comme :

• Une dépression chez le patient senior due au manque d’interaction sociale ou même un syndrome de glissement ;
• Des troubles cognitifs comme la désorientation ;
• Des changements d’humeur soudains parfois à cause du sentiment d’infantilisation créé par les soins d’hygiène et la toilette effectués par un tiers.

Pour agir en prévention, découvrez maintenant comment occuper une personne âgée alitée.

6 idées pour occuper une personne âgée alitée

Afin de prévenir tout impact négatif sur la santé du patient senior et aussi sur son confort de vie, voici plusieurs idées d’activité à réaliser sans le bouger de son lit, qu’il soit médicalisé ou non d’ailleurs. Ainsi la qualité de ses soins n’en sera pas altérée.

1. Les activités classiques

Bien entendu, il est toujours possible de lui proposer des activités telles que :

• Regarder la télévision, en ayant pris soin de toujours lui laisser la télécommande à portée de main ;
• Lire des livres ou des magazines ;
• Ecrire sa journée dans un journal intime ;
• Lui faire la conversation, en tant qu’aidant proche, invitez la personne à parler et à se remémorer des souvenirs d’enfance par exemple pour stimuler sa mémoire.

2. Les jeux collectifs

Voilà le type d’activité qui réunit toute la famille autour de la personne âgée alitée ! Il ne faut pas hésiter à s’amuser autour de jeux qui se jouent à plusieurs comme :

• Les cartes ;
• Les jeux de société ;
• Les jeux de défi (Jacques a dit, action ou vérité…).

3. Les jeux individuels

Si le patient senior a un caractère un peu plus solitaire ou lorsqu’il se retrouve seul à son domicile, il est alors possible de lui proposer de faire :

• Un puzzle ;
• Des jeux de mots (mots fléchés, mots croisés…) ;
• Des jeux de mémoire comme le Memory.

En ce qui concerne ces activités ludiques, veillez à ce qu’elles soient organisées à des horaires propices dans la journée. Il est donc préférable de les réaliser en dehors des repas et des moments dédiés à la toilette et aux soins d’hygiène.

4. Les loisirs créatifs

Si la personne âgée alitée est encore habile avec ses mains, alors, il est possible de lui proposer des kits créatifs comme :

• Du scrapbooking ;
• Du point de croix ;
• Du crochet ;
• Du tricot ;
• Etc.

Elle pourra alors offrir ses créations à son entourage, ce qui lui permettra alors de se sentir utile. En effet, ce sentiment d’utilité est très important à entretenir car il participe à mettre du sens dans la vie.

5. Les soins du corps

Le bien-être est un aspect primordial dans la vie de toute personne. Pour un patient qui doit rester dans son lit médicalisé, il est alors possible de faire venir à lui des spécialistes en soins corporels tels que :

• Un manucure ;
• Un masseur ;
• Un coiffeur ;
• Un esthéticien-cosméticien ;
• Etc.

Là encore les choix sont très variés et sont à adapter en fonction des goûts et besoins du senior, qu’il soit homme ou femme.

6. Les exercices passifs

C’est un terme employé en kinésithérapie. Les exercices passifs sont bénéfiques pour la santé et améliorent la mobilité ainsi que la souplesse articulaire chez la personne âgée alitée. C’est une activité physique qui nécessite aucun ou peu d’effort musculaire. En effet, c’est une force extérieure qui met le corps en mouvement. Il peut s’agir d’un thérapeute ou d’un accessoire (comme une sangle pour tenir certaines poses).

La téléassistance à domicile Filien ADMR pour une sécurité 24h/24

Lorsque la personne âgée alitée se retrouve seule à son domicile, il est fortement conseillé de la protéger avec la solution de téléassistance senior proposée par Filien ADMR. A l’aide d’un dispositif qui se porte en pendentif ou en bracelet, le patient peut alors émettre une alerte en cas de problème à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit, un peu à l’image d’une poire d’appel dans les hôpitaux. Rapidement, un opérateur du centre de téléassistance 24h/24 de Filien ADMR lui répond, le rassure et lui fait parvenir les secours adaptés.

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